5.11.2017 | Съхранена златна суроватка Оптимално хранене
10.10.2017 | На склад Cell-Tech MusleTech
6 съвета, с които преброяването на калории ще бъде играчка
Преброяването на калории понякога може да бъде досадно. Но не винаги трябва да е така. Поддържането на калории под контрол е едно от най-ефективните оръжия за отслабване и проблеми с храненето. Ако броенето им ви обезсърчава, защото изглеждаше твърде сложно, ще ви научим как да контролирате калориите лесно и без излишен стрес.
Мързеливи ли сте да отидете на фитнес? Тези хранителни добавки ще ви помогнат да започнете
Всички имаме дни, в които бихме искали да прекараме цялата вечер с крака на дивана. И точно в такива дни те изобретяват хранителни добавки. Някои ще повишат вашата издръжливост, други ще ви дадат сили да започнете. Кофеинът, например, ще ви изстреля в изпълнение. Той обаче не е единственият, който ще ви вдигне от дивана и ще ви принуди да бягате във фитнеса. Знаете какви съставки трябва да търсите на опаковката, когато искате да презаредите батериите си?