пречистване

Нашият начин на живот, диета и въздух влияят върху количеството токсини в тялото ни. Те много често се поддържат в кръвта, която тече в тялото ни. Научете кои билки и подправки го почистват ефективно и безопасно.

Ако кръвта не съдържа токсини, това може да причини определени здравословни проблеми и трудности. Нашето тяло не е толкова устойчиво на болести, имунната система не работи напълно, ние също сме по-лесна мишена за сърдечно-съдови заболявания. Ето защо трябва да пречистваме кръвта по естествен път, не с различни лекарства и тинктури, а с естествени средства от естествена аптека. Прочетете, за да научите за най-ефективните.

Чесън

Суровият чесън съдържа доста много сяра, което стимулира черния дроб да изхвърля токсините от тялото. Освен това участва в унищожаването на токсини и паразити в храносмилателния тракт. Затова го консумирайте суров, препоръчителното количество е една скилидка на ден. Ако обаче имате проблеми със стомаха, вземете го под формата на капсули или таблетки.

Глухарче

Той е пълен с антиоксиданти и хранителни вещества, които прочистват храносмилателния тракт и се борят с въздействието на свободните радикали. Чаят от глухарче също е добре известен със своите детоксикиращи ефекти върху тялото. Пригответе глухарче под формата на чай или опитайте различни интересни рецепти.

Прочетете: Корен от глухарче: 3 невероятни рецепти за това как да го използвате

Куркума

Активен ензим куркумин ускорява и участва в прочистването на тялото и кръвта. Той също така помага за облекчаване на храносмилателните проблеми и насърчава цялостното здравословно кръвообращение в тялото.

Можете да го добавите като подправка към храната си или да смесите една чаена лъжичка пипер в чаша вода и да я пиете всяка сутрин.

Босилек

Тази красива ароматна билка облагодетелства бъбреците, както и черния дроб в процесите им на детоксикация. Също така действа срещу инфекции, поддържа храносмилателния тракт здрав и напълно функционален и има диуретичен ефект. Най-добре е да консумирате пресни билки, но можете да го използвате и за готвене или в изсушен вид.

Прочетете: 10 годни за консумация плевели, които имат лечебен ефект

Кориандър

Има страхотен ефект върху токсините и тежките метали, които се намират в тялото и в кръвта. Той също така помага на сърдечно-съдовата система да се възстанови от възможни увреждания и заболявания, а също така има положителен ефект върху чувството на тревожност.

Можете да добавяте кориандър към храната си всеки ден.

Мариански варигатор

Съдържа силно флавоноид силимарин, благодарение на което се използва в цял свят в медицината. Тази активна съставка участва в възстановяването на увредените клетки и защитата на нови чернодробни клетки. Освен това стимулира производството на ензими, които помагат на организма да разгражда токсините от тялото и по този начин от кръвта.

Прочетете: Съвети за подобряване на детоксикацията

Коприва

Копривата оставя активните съставки например хистамин и мравчена киселина (силициев диоксид), които играят важна роля за прочистване на кръвта, както и на черния дроб. Освен това копривата може да облекчи и мигрена, артрит, алергии и анемия.

Пречиствате ли някога тялото или кръвта си? Какви средства използвате за това?