Косопадът обикновено се свързва с наследствеността, възрастта и тестостерона. Физическият или психически стрес, както и някои заболявания също могат да доведат до падане на повече коса наведнъж. Според няколко източника някои билки могат да помогнат за ускоряване на растежа на косата. Консумирането на балансирана и здравословна диета заедно с избягването на носенето на коса в стегнати плитки също може да помогне за поддържането на силен растеж на косата.
Смес с бадемово масло
- Добавете 8 до 10 капки етерично масло от розмарин към бутилка бадемово масло. Добавете 4 до 6 капки етерични масла от лавандула и кедрово дърво. Затворете бутилката и разбъркайте внимателно. Лавандулата и кедърът ще предотвратят по-нататъшната загуба на коса, докато розмаринът ще стимулира нов растеж.
- Нанесете сместа върху корените на сухата коса. Масажирайте го в цялата коса и оставете да действа 10 минути.
- Измийте косата си с шампоан и балсам. За да направите резултатите видими, използвайте тази комбинация от масла няколко пъти седмично в продължение на няколко месеца. Съхранявайте на хладно и сухо място.
Хранителни добавки
- Яжте балансирано и богато на плодове и зеленчуци, включително храни като авокадо и ядки. Няколко пъти седмично яжте риба, живееща в студена вода като сьомга или херинга. Тези храни съдържат омега-3, който помага на кислородните клетки и да транспортира витамини до космените фоликули.
- Намерете омега-3 добавка и също я приемайте ежедневно. Много хора често нямат омега-3 в диетата си, така че добавянето му ще помогне за растежа на косата.
- Приемайте супена лъжица ленено масло всеки ден, което също съдържа омега-3.
Съвети и предупреждения
Препоръчва се да се избягва консумацията на храни, съдържащи наситени мазнини, които насърчават възпалението и могат да причинят косопад. Ако не можете да намерите бадемово масло, маслото от жожоба или гроздови семки също действа като носител. Опитайте да приготвите чай от розмарин и лавандула или да използвате билки като тинктура, което е по-малко трудоемка алтернатива. Избягвайте прекомерното изсушаване на косата и боравете с косата внимателно.
Етеричните масла са силно концентриран растителен материал, който трябва да се добави към носещото масло. Те са твърде силни, за да се нанасят върху кожата иначе.