Той страда от рефлукс от няколко години, поне такъв диагноза ми поставиха лекарите. Предписаха ми лекарства, които да приемам до края на живота си и че ако вече не помогнат, имаше последна инстанция. Някой има ли опит с това заболяване ? Ям много здравословно, почти вече нищо не ям, но не помага. Лекарствата вече не са много ефективни. Много познати ми препоръчват детоксикация, прочистване, което помага и при изпражнения, тъй като и аз имам това нередовно поради рефлукс.
Вероятно не ставате прекалено здрави, когато не ядете почти нищо
Опитайте се да видите суровата храна (витаризъм). Детоксът е добър съвет
Във FB има добра група, те ще поръчват там, ще намерите рецепти, книги.
Потърсете RAW CZ§SK
Лекарствата няма да помогнат.
Нямах предвид нищо, така че да няма вкусна храна като колбаси, свинско месо и други подобни, пресни зеленчуци, плодове, грахи, ориз, пилешки неща, просто диетични неща, пияни с минерална вода. Благодаря за съвета, ще проверя вашия FB.
По време на рефлукс трябва да се придържате към няколко принципа:
- Бавно и добре се изяжда всичко, за предпочитане по-малки порции от една голяма. Не пийте между храненията.
- Пийте само вода, която не мехурче, изключете от диетата всички сладки, пикантни (не чили, но подправки), мазни и също кафе, плодове, особено портокал, напротив, можете да пиете зеле, домат.
- Ограничете алкохола, особено червено и бяло вино, пенливо вино.
- Вечерята е не по-късно от 17:00.
- Яжте скоро, за да засадите, т.е. колкото се може повече зеленчуци, пропускайте всичко, което организмът заблуждава
- Спете на повдигната постелка, така че киселината от стомаха да не се връща в хранопровода.
- Не носете тесни неща, особено около корема и гърдите (тесни дънки, тесни сутиени и др.)
- Лекарствата за понижаване на стомашната киселина обикновено действат, но не са дългосрочно решение. Опитайте се да ядете лешници или бадеми вечер, те също свързват киселина в стомаха.
- Избягвайте стреса, ако можете да го направите в днешно време:) не се сърдете за дребните неща, не напразно се казва, че гневът се утаява точно в стомаха.
- Йога и медитация са много ефективни.
Имам опит с рефлукса на сина, но децата ще пораснат от него.
Бих искал да добавя:
- не пийте дори след хранене, по-добре е да пиете преди хранене, а също често и по-малки обеми
- разхождайте се след хранене, не забравяйте да седнете или да легнете
- диетата трябва да е по-плътна
- дори кравето мляко може да влоши рефлукса
- дъвка без захар също ще помогне срещу киселина, става въпрос за създаване на много слюнка, която най-добре неутрализира стомашната киселина
- можете също да вземете една чаена лъжичка необработен зехтин (това ми помогна по време на бременност от киселина) или да поглъщате, или сякаш да сучете дълго време и след това да изплюете.
Съпругът ми имаше такива проблеми, както описвате гастроезофагеалния рефлукс, той едва ли можеше да направи нещо, изпитваше трудности, когато сутрин ядеше само една хапка пипер, дори вечер му беше трудно. Лекуваха го, казаха му също, че е цял живот. И тогава четохме за операция на рекслукс в едно списание (не знам защо лекарят не ни каза за това преди, не трябваше да се смущава толкова) и го оперирахме преди 4 години. Днес всичко може да бъде, дори вечер, може да се яде тихо. Единственият недостатък е, че изобщо не може да се върне и по-сухата храна (пиле, ориз ...) трябва да се пие с вода. Но ако трябваше да избере отново, можеше да оперира отново. Това е сто и един, за разлика от преди. Опитайте се да кажете на Вашия лекар, ако можете да се оперирате. Бих ви го препоръчал.