детски
Вашето бебе често плаче?

Той има неспокоен сън?

Често се събужда?

Мислите ли, че може да са детски колики?

Ще ви посъветваме как да го направите. Няма нови методи, а стари процедури, което беше отлично обобщено и описано от известния американски педиатър Харви Карп.

Това са петте принципа за детски колики и плачещи бебета, които са помагали и все още помагат на много майки в грижите за бебета от раждането до 3-4 месеца.

Където е вдъхновен Харви Карп?

В култури, където бебетата не страдат от колики или пристъпи на плач. В тези култури майките носят бебетата си в продължение на дни и седмици в ембрионално положение в шалове, като често ги хранят и постоянно ги люлеят. Те им дават такъв режим през първите 3-4 месеца и бебетата им са склонни да бъдат спокойни и доволни.

Знаете колко новородено спи и колко често се събужда ?

Новороденото спи около 20 часа на ден през първите седмици след раждането и изобщо не прави разлика между деня и нощта. Способността да се прави разлика между дневен и нощен сън се дава от хормона на съня мелатонин и новороденото го придобива едва по-късно. За него сънят е най-естествената дейност, с която той се занимава много и често. Той се събужда само когато изпитва известен дискомфорт. Това може да бъде, освен глад, също, например, голяма топлина или студ, мокри, неудобни дрехи и т.н. Бебето се събужда от самото начало след около 2 до 4 часа сън и изисква хранене, независимо от времето на деня. С течение на времето нуждата му от сън намалява и могат да възникнат проблеми със съня.

Какво представляват детските колики и кога започват ?

През втората седмица след раждането те често започват следобед и вечер. неонатални (детски) колики, които се определят като необяснимото недоволство на бебе, което води до интензивен плач, освен ако родителите не полагат постоянни усилия да успокоят детето. Този интензивен плач продължава поне 3 часа на ден, поне 3 пъти седмично и поне 3 седмици наведнъж. Смята се, че мините страдат от тези колики. 20% от новородените. Официалната причина не е известна. Карп твърди, че причината за тези пристъпи на плач е недоразвитата нервна система и особено неразвития ритъм на съня. Най-просто казано, на бебетата им липсва т.нар „Четвърти триместър“, за да се справи с огромна промяна в околната среда. Бебетата са свикнали с определена среда и условия в утробата си, които са се променили напълно след раждането. Следователно според Карп е подходящо опитайте се да имитирате колкото е възможно повече средата, към която бебето е свикнало и по този начин да стартирате т.нар успокояващ рефлекс.

Задействането на този успокояващ рефлекс е основната цел на 5-те принципа на Harve Karp. За някои бебета са достатъчни 1-2 принципа, други трябва да успокоят всичките 5 принципа. Редът на принципите е много важен, те се осъществяват постепенно от първия принцип. Ако те не се изпълняват правилно, те не са ефективни.

ПЪРВИ ПРИНЦИП - ОПАКОВАНЕ/ОПАКОВАНЕ

Плътното увиване/обвиване с ръце по тялото напомня на бебетата за малко пространство в матката. Възрастните може да смятат това положение за неудобно, но бебетата го харесват, защото се чувстват по-сигурни.

Увиването само по себе си не предизвиква успокояващ рефлекс, а е просто подготовка за следващите стъпки. Някои бебета може да плачат още повече след завиването, но това е само временно. Вината може да започне веднага след раждането и да продължи поне до 4-ия месец от възрастта на детето.

Как да увиете бебето правилно е описано в книгата на стр. 145, или можете да гледате това видео на youtube.com.

ВТОРИ ПРИНЦИП - ПОЗИЦИЯ ОТ СТРАНАТА ИЛИ ГОРЕ

Позицията отстрани или по корема помага да се отключи успокояващ рефлекс, тъй като имитира положението на бебето в матката. Позицията на гърба често отключва т.нар Чумният рефлекс, когато бебето уплашено вдига ръце, отваря дланите си, широко разтваря пръсти и прави движение, сякаш иска да прегърне някого или да се хване, когато падне. Мечетата реагират по подобен начин, когато падат от тялото на майката, като се разтягат, за да хванат козината ѝ.

Позицията на корема или отстрани служи само за успокояване или приспиване на детето, но то трябва да спи по гръб. Ако спеше по корем, той би бил изложен на повишен риск от SIDS (синдром на внезапна детска смърт). Не е необходимо обаче да се стресирате поради това, защото когато става въпрос за SIDS, трябва да се съберат повече фактори, а не просто да спите по корем.

ТРЕТИ ПРИНЦИП - ГРЪМЕН БЯЛ ШУМ

Много родители смятат, че трябва да има тишина, за да може бебето да спи спокойно. Д-р Карп твърди, че е точно обратното, защото бебето вече е свикнало да слуша много силни звуци в утробата. Той беше постоянно заобиколен от шум, излъчван от бръмченето на кръвта в съдовата система, редовен сърдечен ритъм и т.н. Затова той препоръчва на родителите да се опитат да успокоят бебето дълбоки упорити звуци, т.нар бял шум (звук на прахосмукачка, сешоар, стартирана кола, ...). Примери за тези звуци могат да бъдат намерени и в Интернет. Например домашни звуци са достъпни на uspavac.cz. Въпреки това звуците на природата (дъжд, шумолене на вълни, водопад, вятър,), релаксираща музика, приспивни песни или силно съскане (упорито „шшшш шш“ на нивото на детския плач) също работят добре.

Чрез пускането на бял шум през нощта времето за сън на бебето може значително да се удължи. Някои бебета могат да спят цяла нощ с бял шум.

ЧЕТВЪРТИ ПРИНЦИП - ЛЮБИ/ЛЮБИ/ЛЮБИ

Нашите баби вече са знаели, че люлеенето (люлеенето, люлеенето) е най-доброто лекарство за безсъние, така че повечето бебета са спяли щастливо в люлките. Днес люлките вече не се използват толкова много, но бебетата все още обичат люлеенето и други ритмични движения, защото са били свикнали с това през цялото си развитие в утробата.

Люлеенето (флуктуация, люлеене) трябва да бъде рязко и бързо, особено в началото на заглушаването. В допълнение към люлеенето в ръцете и подскачането на фитлопа, много бебета го харесват, дори ако са поставени настрани върху ръцете си или се повдигнат рязко нагоре (внимание - при някои бебета това може да предизвика така наречения чумен рефлекс).

Друга техника е ритмичното потупване по гърба, сякаш барабани по барабан. Другите бебета са добре засегнати от бързото разклащане или търкаляне на увито бебе на коленете на родителя (т.нар. Метод на чистачки, описан на стр. 198) и т.н. Бебешки люлки, люлки или колички също са чудесни за люлеене/люлеене/люлеене.

ПЕТ ПРИНЦИП - смучене/смучене

Няма по-лесен начин една майка да успокои бебето си, отколкото да го приложи на гърдата си. В допълнение към хранителната си функция кърмата има и успокояваща функция (вкусът на топло и сладко мляко също увеличава количеството ендорфини в мозъка). Доказано е, че бебето смуче пръстите си още в утробата.

В момента, в който бебето успешно се справи с кърменето (след първите 2-3 седмици), е възможно да започнете да използвате залъгалка (препоръчително е да опитате повече видове) и бебешки шишета. Ако обаче бебето откаже залъгалката, не е добре да му го налагате насила. Ако той често губи залъгалката, възможно е да я тренира по такъв начин, че да дръпне леко залъгалката няколко пъти, за да започне да я смуче повече и да тренира мимическите мускули.

Какво да избягвате, когато използвате залъгалки

  1. Подмяна на зърната - не давайте на бебето залъгалка, освен ако кърменето е успешно управлявано. Техниката на смучене на гърдата и залъгалката е различна. Залъгалките не изискват такива усилия и координация и след това бебето ще се научи да използва мускулите в устата по грешен начин.
  2. Химическо замърсяване - вместо залъгалки с жълта гума е по-добре да предпочитате прозрачни силиконови залъгалки, защото жълтата гума е лепкава и се разпада с времето.
  3. Не използвайте сладко - не потапяйте залъгалка в нищо сладко, бебетата биха свикнали.
  4. Поддържайте залъгалките чисти - измийте старателно залъгалка в гореща вода и винаги я изплаквайте след падане на пода.
  5. Не използвайте дълги връзки около врата, за да закрепите залъгалката.
  6. На възраст 4-5 месеца с биберони да спрете. На тази възраст бебето може да смуче пръстите си и да се успокои по други методи. След 6-ия месец най-вероятно ще бъде трудно да свикнете със залъгалката, защото тя вече ще развие силна емоционална връзка с нея.

Ако бебето грабне залъгалката, започне да суче, изплюе и започне да плаче, най-вероятно е гладно.

ДРУГИ ВЪЗМОЖНИ ПРИЧИНИ ЗА ДВОЙНИ ИЗСЛЕДВАНИЯ ПРИ НОВОРОДЕНИЯ

Липса на мляко (Най-добре е да се свържете с консултант по кърмене или опитна майка):

  • ако новороденото има по-малко от 5-6 мокри памперса на ден,
  • ако няма поне един стол на ден,
  • ако не се чува както при кърменето,
  • ако не наддава,
  • ако кърмите по-малко от 8 пъти на ден.

Подуване и препълване на гърдите

  • Изцедете малко мляко и използвайте студени компреси.

Плоски или хлътнали зърна

  • Между периодите на кърмене носете пластмасови черупки, за да оформите зърната и издърпайте зърното си с пръсти преди кърмене, или напръскайте малко мляко с помпата (помпата ще извади зърната и ще намали млякото).

Лошо смучене на гърдата (Най-добре е да се свържете с консултант по кърмене или опитна майка):

  • ако новороденото няма по-голямата част от съда в устата си,
  • ако долната му писалка не е обърната,
  • ако коремът му не е обърнат към корема на майката,
  • ако е болезнено,
  • ако млякото не започне няколко пъти по време на кърмене.

Много газове

  • Всички малки бебета имат бензин, някои я притесняват повече, а други по-малко. Затова преди кърмене се препоръчва да се пие чай от копър, раска и боб, който има благоприятен ефект срещу подуване на корема.

Рефлексът на задействане е твърде силен

  • Ако млякото започне да тече твърде бързо, бебето може да не може да преглъща добре и да започне да се отдръпва от гърдата - тогава промяната в позицията на кърменето може да помогне.

Твърде много прясно мляко

  • Ако бебето не получава достатъчно задно мляко, то в стремежа си да получи достатъчно калории, то пие голямо количество прясно мляко, което съдържа много лактоза и причинява повече метеоризъм, болки в корема, по-често зелени изпражнения, постоянна нужда от кърмене,. - тогава е добре да кърмите бебето възможно най-дълго на една гърда, поне 12-15 минути, за предпочитане, докато то освободи самата гърда (по-големите бебета могат да получат достатъчно мляко дори за по-кратко време).

Алергична реакция към нещо в диетата на майката

  • В този случай бебетата все още искат да кърмят, плачат и са недоволни, често повръщат, имат запушен нос, чести воднисти изпражнения, които могат да бъдат зелени, пълни със слуз или кървави, червен кръг около ректума и твърде много газове - тези проблеми обикновено се решават сами след 3 месеца. Най-честите виновници са шоколадът, подправките, цитрусите, подпухналите зеленчуци и кравето мляко.

Рефлукс

  • Всички бебета имат частичен рефлукс. Мускулът, който затваря стомаха, не винаги се затваря добре, така че те често връщат малки количества мляко след кърмене, което е напълно нормално. Някои бебета обаче имат по-големи трудности с рефлукса и усвоеното мляко, заедно с киселините, се връща във фаринкса и им причинява болка. Такива бебета могат често и често да се връщат, а може и да не се връщат изобщо, ако млякото не се връща по-далеч от фаринкса (т.нар. Тих рефлукс). Ако бебето има големи проблеми с рефлукса, то може да е нещастно в легнало положение, да се отдръпне от гърдата по време на кърмене, а понякога може да се върне 1-2 часа след кърменето и да има чести убождания. В случай на проблеми с рефлукса е препоръчително да държите детето в изправено положение, доколкото е възможно, може да се използва и столче за кола или бебешко столче. При кърмене е добре да го държите възможно най-вертикално, а когато се откъсне от гърдата, да го държите за известно време изправено и след това да опитате отново. Може да не иска да спи по друг начин, освен по корем или настрани. През деня можете да спите на столче за кола. Ако рефлуксът е толкова силен, че детето спира да напълнява, лекарят може да предпише необходимите лекарства. Рефлуксът обикновено намалява или изчезва напълно след 4-6 месеца.

Гъбична инфекция

  • Бебе, което има гъбична (гъбична) инфекция, може да има бели петна в устата и езика и често възпалено дупе с червени обриви или люспести обриви, които приличат на леко изгаряне. Зърната на мама също могат да бъдат възпалени, зачервени и изгарящи или сърбящи. Бебето често има много газове, тъй като маята се намира и в червата. При съмнение за инфекция с дрожди е добре да се консултирате с лекар.

Други методи за лечение на новородени колики са масаж (гушкането развива мозъка на детето), чист въздух и топлина (топла вана, топло одеяло,.). Д-р Karp също така дава съвети на родителите как да се предотвратят хранителни алергии при бебета (стр. 239), как да се остави бебетата да мелят правилно (стр. 54) и под.

В допълнение към петте принципа се препоръчва и подобряване на качеството на новородения сън подходяща настройка на ежедневните ритуали, защото определен ежедневен стереотип създава по-голямо чувство за сигурност на новородените.

Основен източник: Харви Карп: Най-щастливото бебе наоколо. Почти никога не плаче и спи като ангел.