Присъединете се към тазгодишното събитие „Сега във форма 2010“ и вие също можете да го направите! Днес ви представяме втората жена, която успешно е загубила излишни килограми за три месеца. Зададохме няколко въпроса на участника в състезанието През лятото - във формата - по бански на Рената Брезинова, която се класира на 2-ро място.
Какво ви доведе до идеята да се включите в състезанието? Каква беше вашата цел?
За вас беше трудно да промените хранителните си навици?
Което беше най-трудно за вас през състезателния период?
Никога преди не сте тренирали редовно във фитнес зала, тъй като тялото ви реагира на тренировка?
Как се чувстваш сега, когато си с почти 14 кг по-лек?
Сега ще продължите с редовни упражнения?
Колко пъти седмично сте правили упражнението?
Как вашето семейство и познати реагираха на промяната ви?
Какво бихте дали на тези, които имат подобен проблем като вас и не могат да се принудят да направят нещо със себе си?
Бихте посъветвали читателите на списание Diva.sk с някои съвети, които са ви помогнали в напредъка?
Какви са другите ви цели при оформянето на тялото?
Бихте ли искали да добавите нещо в края?
Изявление на експерта Андрей Мозолани пред г-жа Рената Брезинова
Г-жа Брезинова тя също дойде на първата среща с приятел, те бяха плахи, но весели и това ми даде идеята, че един от тях определено ще продължи до края. След малко колебание те се убедиха и се включиха в състезанието за по-голяма мотивация в загубата на тегло. Обаче само г-жа Брезинова оцеля и тя почти спечели! Като се има предвид, че никога преди това не е тренирала, тя, както и много други, се възползва от възможността да тренира под професионален надзор.
Препоръчах я ЛЕСНО ТЯЛО програма за намаляване и оформяне, която тя завърши под строгото око на личен треньор през целия 10-седмичен период. Резултатите, които тя е постигнала, са наистина забележителни. По време на контролните измервания тя силно подчерта важността на мотивацията, която подобри чрез редовни залози със съпруга си.
Рената Брезинова в цифри
Възраст: 32 години, Височина: 170 см
В началото
Тегло: 83,0 кг
Гръден кош: 102см
Колан: 110/107 см
Книги: 111 см
Бедрата: 67,5/67,5 см
Телета: 42/42,5 см
Телесни мазнини в%: 33.6
Телесни мазнини в кг: 27.9
В края на състезанието
Тегло: 68,9 кг
Гръден кош: 95см
Колан: 87/86 см
Книги: 98,5 см
Бедрата: 57,5 / 57,5 см
Телета: 39,5/39,5 см
Телесни мазнини в%: 25.6
Телесни мазнини в кг: 17.6
Намаляване
Тегло: 14,1 кг
Гръден кош: 7см
Колан: 23/21 см
Книги: 12,5 см
Бедрата: 10/10 см
Телета: 2,5/3 см
Телесни мазнини в%: 8.0
Искате ли също да загубите излишните си килограми, които ви пречат и да се чувствате зле от тях? Вече и вие имате уникалната възможност да се включите в състезанието FORM 2010 и да изпълните мечтата си за тънка линия! Така че не се колебайте и отслабвайте с нас!
- Освен това Рената Назлерова не прави тежка глава от килограмите си. Как е със загуба на тегло сега JOJ
- Shiseido Advanced Body Creator Супер редуктор за отслабване Антицелулит и стрии за жени 200 мл
- Renáta Štrbová NutriFood
- Продукт Biobaza - SUN конфитюр за супер бърз тен - течна формула - 250 мл
- Опитайте пъпеша, килограмите ще слязат по-бързо! Здравословен живот - Жена