Това е време на слънце, празници и добро настроение. което една ръка тежест може да съсипе за нас, жените тук и там. През лятото някои излишни килограми добавят малко повече бръчки по лицата ни от всякога. Пробвали ли сте вече всички възможни и невъзможни диети и ръката не пада и не пада? Може би се нуждаете и от почистващо лечение.

всеки

Лятото е идеално за почистване на плодове и зеленчуци. Плодовете и зеленчуците съдържат освен ензими, минерали и витамини и квантови фибри, така че те служат като „чревна четка“ - премахват отпадъците от клетките, тъканите и органите. Те се натрупват в нас от предимно месо, брашно и пържени храни. Подобна диета е хранително бедна, така че организмът не успява да премахне несмлените остатъци, които се превръщат в клетките в нежелани мазнини. Първо трябва да прочистим тялото отвътре, за да се освободим от натрупаните отпадъци, което със сигурност ще се отрази положително на фигурата ни.

Ако сме здрави без никакви здравословни проблеми, можем да направим лека детоксикация с продължителност 1-3 дни по всяко време без надзора на експерт. Ако имате някакви здравословни проблеми, трябва да се консултирате с Вашия лекар относно целесъобразността на прочистването.

Пъпеш

Тя е отлична през лятото лечение на пъпеш. Пъпешът не е просто освежаваща „вода“ през горещите дни, както мислят повечето от нас. Той е чудесен диуретик - увеличава отделянето на вредни вещества с урината. Освен това понижава кръвното налягане, успокоява храносмилането, помага при язва на стомаха, камъни в бъбреците и пикочните пътища. Семената на пъпеша са пълни с витамини. Пъпешът перфектно ни "хидратира" отвътре, озарява кожата, прочиства тялото и зарежда с енергия благодарение на естествената захар. Освен това пулпата съдържа витамин А, В, С, калций, калий, желязо, манган, фосфор, йод и магнезий и здравословни антиоксиданти, които предпазват тялото ни от въздействието на свободните радикали.

Срещу всичко

Според Katarína Horáková (източник: Детоксикация на тялото. Промяна на живота към по-добро, Metro Media 2010), това лечение е особено подходящо при чести тонзилити, влошено качество на ноктите и косата, синузит и болки в коляното. Всички те могат да бъдат предупредителни сигнали от тялото, че има нещо нередно с бъбреците. Прочистващото лечение на Katarína Horáková се състои в консумация на червени пъпеши в продължение на 5 дни, докато черен хляб може да бъде включен в менюто. Ако ни притесняват камъни в бъбреците и пикочните пътища, ще използваме времето на бъбречния биоритм (от три до четири часа сутринта). По това време ще си вземем заседнала вана в топла вода и ще имаме последния пъпеш от седмичното лечение. След две до три седмици трябва да повторим лечението, докато се получи резултатът.

През лятото, да не забравяме и редовния режим на пиене - в горещия сезон е добре да пиете три до три и половина литра вода или билков чай ​​на ден. Нека предпочетем хладка вода (тя освежава повече, отколкото охладена) пред подсладени и мехури напитки. Знаете ли, че има около 20 кубчета захар в кръг? Мисля, че този факт си струва да се замени с плодови и зеленчукови сокове, които са чудесно освежаване през лятото. Но за това отново следващия път.