бира вино
Празник, парти, дискотека или друго събитие, свързано с планирано пиене на алкохол. В този случай е напълно подходящо да подготвим организма за този предвиден факт.

Как да се подготвим за тържество и увеличен прием на алкохол

  • много сън и почивка - уморен и депресиран човек се напива много по-рано и по-бързо
  • не приемайте наркотици - комбинация от някои лекарства и алкохол, може да предизвика т.нар патична интоксикация (сън до нарушения на съзнанието)
  • не пийте на гладно, необходимо е да ядете тежка мазна храна, която има дълго време за храносмилане - пълният стомах забавя усвояването на алкохола
  • превантивна употреба на мултивитаминен препарат, съдържащ минерали
  • тяло тялото с витамини С, В и магнезий

Как да пием алкохол, за да не навредим много

- ако е възможно, изберете един вид качествена алкохолна напитка
- не смесвайте напитки, в никакъв случай твърд алкохол с бира или вино
- при консумация на концентрирани дестилати е необходимо едновременно да се пие по-голямо количество безалкохолни напитки (портокалов сок) или вода с лимон
- ядене на пикантни мезета, особено когато се пие бира и вино (ядки, канапета)
- след като се приберете у дома преди да пиете, изпийте прекомерно количество чиста вода

Това, което всеки трябва да знае

- Леките алкохолни напитки като водка, бяло вино и други се елиминират от организма много по-рано от различни тъмни напитки (коняци, уиски), но също и червено вино. .
- Тези, които консумират сладки напитки, трябва да имат предвид, че ще имат по-големи затруднения на следващия ден, като най-често това са главоболие и студени тръпки.
- Танцът и движението като цяло ускоряват разграждането на алкохола от тялото.
- Жените обикновено понасят алкохола много по-зле от мъжете. По време на менструалния цикъл консумацията на алкохолни напитки трябва напълно да се откаже, тялото е частично отслабено и по този начин по-податливо на бързото настъпване на интоксикация.


Снимката е предоставена от stockimages на FreeDigitalPhotos.net

- Когато се консумират алкохолни напитки, вино и бира, това също зависи от теглото на тялото на потребителя и "обучението за въртене на очила".
- Трябва имай предвид, че тежката алкохолна интоксикация може да доведе до смърт.

Концентрация на алкохол в кръвта

  • над 1g/l - потребителят не поддържа баланс
  • над 2g/l - е много сънлив, минимална координация на движенията
  • по-висока от 4g/l - вече съществува риск от нарушено съзнание и смърт

Ако възникне непропорционално състояние на интоксикация

  • предизвикват повръщане
  • поставете пияния в странично положение (риск от задушаване при повръщане)
  • ако пияният не се възстанови и се изисква дихателно увреждане, се изисква медицинско лечение

Прояви на тялото ден 6 - 8 часа "след" - отрезвяване

Обикновено се появява - главоболие, прекомерна жажда, сухота в устата, световъртеж, гадене, гадене с повръщане, лека диария, киселини, жажда за солено или кисело, повишено изпотяване, зачервяване на лицето или. нос, раздразнителност, треперене на ръцете, чувство на страх и несигурност, ускорен сърдечен ритъм, обща умора и слабост.

Когато тялото извика „SOS след маймуната“

Най-добрият начин да избегнете неприятни затруднения е да не пиете алкохол изобщо, или ако това се случи, то само в малки количества, т.е. в умерени количества. Спомнете си как живеете на следващия ден.