Картофи
Списък на съставките:
- 1 опаковка картофи от макакинско кънкли
- 600 g свинско филе
- 160 г обрасъл бекон, нарязан на тънки филийки
- 1 глава лук (60 г)
- 1 малка тиквичка (100 g)
- 1 PL масло
- 4 листа от градински чай
- 200 г гъби
- 1 CL френска горчица (грубо зърно)
- 200 мл сметана
- Сол и черен пипер
- Лимон
1. Поставете филийките бекон върху хранителното фолио един до друг, така че да се припокриват леко. Поръсете свинското филе с горчица, поръсете с черен пипер, поставете го върху филийки бекон и го увийте. Накрая премахваме фолиото.
2. Обелете лука, отрежете краищата и го нарежете на четвъртинки. След това на тримесечие се квартираме. Нарежете тиквичките на колелца с дебелина около 1 см.
3. Изпечете картофения картоф на макакейн на фурна във фурната в съответствие с инструкциите на опаковката.
4. Нарежете свинското филе на медальони с дебелина около 2,5 см. Редуваме ги на шиш с лук и колелца от тиквички.
5. Почистете гъбите, измийте ги и ги подсушете. Нарежете хронометъра и го нарежете на четвъртинки. Измийте листата на градински чай. Нарязваме по-големи листа на ивици.
6. Запържете шашлиците в масло от всяка страна. Добавяме гъби и ги печем известно време заедно с шашлици. Добавете градински чай и сметана.
7. Покрийте и варете около 3 минути на слаб пламък. Накрая подправете с горчица, сол, черен пипер и лимон. Сервирайте с Маккейн Кънтри Картофи Crinkle.
Средни хранителни стойности:
Калории: 692 kJ: 2920 Протеини: 45 грама Мазнини: 41 g Въглехидрати: 35 g
- Откровени и деликатни свински филе Трикове за това как да го приготвите
- Свинско филе във вино и мед с чипс от целина обеден връх, пълен с протеини - Fitshaker
- Свинско филе със сушени плодове (фото рецепта) - рецепта
- Свински врат (страница с 4 рецепти)
- Свинското мехлем е невероятно, ето 10 причини, поради които трябва да го ядете